O Fenômeno Imposter

1. Você descontar o seu sucesso, ou duvidar que ele vai continuar?

2. Você se sente como uma farsa?

3. Você acha que o seu sucesso é devido à sorte e não as suas próprias capacidades internas?

Se você respondeu sim a qualquer uma das perguntas acima de 3, há uma boa chance de que você está sofrendo de um distúrbio psicológico conhecido como "O Fenômeno Impostor". (IP)

O Fenômeno Impostor é uma experiência que afeta negativamente a auto-conceito e auto-estima. Uma pessoa que sofre o Fenômeno Imposter acredita que mesmo que eles são bem-sucedidos, eles acreditam que suas conquistas foram o resultado de sorte ou alguma circunstância externa.

Existem três sinais básicos do Fenômeno Impostor:

1. A sensação de ter enganado outras pessoas para superestimar sua capacidade

2. A atribuição de sucesso para algum outro fator do que a inteligência ou habilidade

3. O medo de ser exposto como uma fraude

O Fenômeno Impostor, também conhecida como "Síndrome de fraude," não é um transtorno psicológico reconhecido oficialmente, mas tem sido objecto de numerosos livros e artigos de psicólogos e educadores. Os indivíduos que experimentam esta síndrome parecem incapazes de internalizar suas realizações.

Independentemente de qual nível de sucesso que pode ter atingido em seu campo escolhido de trabalho ou estudo, ou o que prova externa podem ter de sua competência, eles continuam convencidos internamente que eles não merecem o sucesso que têm alcançado e são realmente fraudes.

Prova documentada de sucesso são descartados como tempo, sorte, ou ter outros enganados em pensar que eles eram mais inteligentes e competentes do que eles acreditam ser. Esta síndrome é pensado para ser particularmente comum entre as mulheres, especialmente as mulheres que são bem sucedidos em carreiras tipicamente associados com os homens, e entre os acadêmicos.

A pesquisa sobre o Fenômeno Imposter começou em 1978 por Dr. Suzanne Imes e Pauline Clance Dr. Rosa, dois psicoterapeutas que publicaram o artigo seminal sobre a teoria Fenômeno Impostor (que envolve uma crença entre os grandes empreendedores que estão enganando as pessoas que pensam que são brilhante e capaz).

Provas externas de excelência - títulos acadêmicos, prêmios, promoções - eram rotineiramente demitido. Ou, como pesquisador Dr. Valerie jovem de forma tão eloquente: "Em vez de oferecer garantia, a realização de cada novo desafio e posterior só serve para intensificar o medo sempre presente de ser ... descoberto."

Não surpreendentemente, é muitas vezes as pessoas mais inteligentes que sofrem com o distúrbio mais. Como as crianças são ditos como inteligente e excepcional que são. E então, à medida que crescem, eles invariavelmente encontrar tarefas que não são tão fáceis, onde eles não têm todas as respostas. De repente, eles têm de aceitar o fato, eles não são tão especiais depois de tudo, para que possam realmente ser apenas mediano, talvez até idiota ... um impostor.

Curiosamente, impostores reais nunca sofre desses sentimentos de inadequação. Nem indivíduos menos bem sucedidos ou sub-realização que lutam dia a dia para sobreviver.

Pessoas que sofrem de o Fenômeno Imposter vêm de todas as esferas da vida.

Eles são médicos e enfermeiros, educadores e estudantes universitários, advogados e contadores, executivos e assistentes administrativos, engenheiros e administradores, prestadores de serviços humanos e gestores de recursos humanos, programadores e diretores de programas, arquitetos e artistas, policiais e diretores.

Se você ou alguém que você conhece está sofrendo de o Fenômeno Impostor, não há ajuda disponível. Dr. Valerie Young, um conselheiro de carreira estilo de vida tem um excelente site sobre o assunto em:

http://www.impostorsyndrome.com...